Sante - Soczewica zielona 350 g

Soczewica zielona 350 g

Soczewica zielona to jedna z najstarszych roślin uprawnych, zaliczana do kategorii superfoods ze względu na wysoką zawartość białka i cennych składników mineralnych.

Po ugotowaniu pozostaje sypka, dzięki czemu doskonale sprawdza się jako składnik farszów, past kanapkowych, sałatek oraz potraw z kaszą i ryżem.

Jest naturalnym źródłem błonnika, potasu, żelaza i kwasu foliowego.

Składniki:

Soczewica zielona.

Alergeny: Produkt może zawierać gluten, soję oraz mleko.

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Masa netto: 350 g

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna: 1302 kJ / 308 kcal
• Tłuszcz: 1,1 g
• – w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
• Węglowodany: 46 g
• – w tym cukry: 1,2 g
• Błonnik: 8,9 g
• Białko: 24 g
• Sól: 0,03 g
• Tiamina (wit. B1): 0,41 mg (37% RWS)
• Ryboflawina (wit. B2): 0,27 mg (19% RWS)
• Niacyna (wit. PP): 6,4 mg (40% RWS)
• Kwas foliowy: 110 µg (55% RWS)
• Potas: 940 mg (100% RWS)
• Fosfor: 350 mg (50% RWS)
• Magnez: 110 mg (29% RWS)
• Żelazo: 11 mg (79% RWS)
• Cynk: 3,9 mg (39% RWS)

*RWS: Referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych.