Sante - Soczewica czerwona 350 g

Soczewica czerwona 350 g - Sante

Soczewica czerwona to jedna z najstarszych roślin uprawnych, zaliczana do kategorii superfoods.

Bogata w białko roślinne, błonnik, żelazo oraz witaminy z grupy B, stanowi cenny element diety wegetariańskiej i wegańskiej.

Dzięki temu, że łatwo się rozgotowuje, doskonale sprawdza się jako składnik zup, gulaszów, past kanapkowych i sałatek.

Składniki:

Ziarna soczewicy czerwonej.

Alergeny: Produkt może zawierać gluten, soję oraz mleko.

Masa netto: 350 g

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna: 1440 kJ / 341 kcal
• Tłuszcz: 3,0 g
• – w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,5 g
• Węglowodany: 49 g
• – w tym cukry: 1,1 g
• Błonnik: 8,9 g
• Białko: 25 g
• Sól: <0,01 g
• Tiamina (wit. B1): 1,1 mg (100% RWS)
• Ryboflawina (wit. B2): 0,45 mg (32% RWS)
• Niacyna (wit. PP): 2,4 mg (15% RWS)
• Witamina B6: 0,6 mg (43% RWS)
• Kwas foliowy: 36 µg (18% RWS)
• Potas: 874 mg (44% RWS)
• Fosfor: 301 mg (43% RWS)
• Magnez: 71 mg (19% RWS)
• Żelazo: 5,8 mg (41% RWS)
• Cynk: 3,3 mg (33% RWS)
• Miedź: 0,85 mg (85% RWS)

*RWS: Referencyjna wartość spożycia dla osób dorosłych.